Dossiers

Les premières journées chaudes arrivent. Pour les personnes de plus de 60 ans, la chaleur peut parfois peser plus lourd qu’on ne le pense. Avec quelques gestes simples, vous pouvez rester en forme, au frais et à l’aise - à la maison comme à l’extérieur.

Le printemps est le moment idéal pour profiter à nouveau de l’extérieur. Saviez-vous que jardiner n’est pas seulement relaxant, mais aussi bénéfique pour la santé et la mémoire ? Découvrez pourquoi même quelques plantes peuvent déjà faire la différence.