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Le printemps est le moment idéal pour profiter à nouveau de l’extérieur. Saviez-vous que jardiner n’est pas seulement relaxant, mais aussi bénéfique pour la santé et la mémoire ? Découvrez pourquoi même quelques plantes peuvent déjà faire la différence.

La majorité des chutes chez les 65+ surviennent à domicile. Pourtant, de petits ajustements peuvent réduire fortement les risques. Voici des conseils concrets pour vivre plus sereinement chez soi.